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헬스와 다이어트를 하시는 분들이면
꼭 한 번쯤은 드셔보았을
디톡스주스입니다.
사실 디톡스주스는 운동을 할 때
마시게 되면 효과가 배로 이루어진다지만
평상시에 시중에서 또는 집에서
여러 채소와 과일을 혼합해서
음료수처럼 드셔도 건강에 아주 좋다고 합니다.
디톡스주스는 채소와 과일을 혼합해서 만드는 주스인데요.
몸속의 나쁜 노폐물 독소를 배출시켜주고
몸을 건강하게 만들어주는 건강 주스라고도 합니다.
개개인마다 체질도 다르고 몸상태도 다르기 떄문에 자신에게 맞도록
배합을 잘 하셔서 드시는 것이 무엇보다 중요합니다.
해독주스 효과에는
체내 노폐물 독소 배출, 피부미용, 다이어트,
피로회복, 각종 영양소 함유, 면역력 강화의 효과들이 있는데요.
다이어트 뿐만 아니라 피부미용과
우리 몸까지 건강해질수 있다니
효자템이 아닐 수 없죠^^
지금 이 포스팅을 보시는 중이시라면
얼른 디톡스주스 만들기
를 검색하셔서 집에 남아있는
짜투리 야채로 한 번 만들어보세요^^
맛은 어떤 채료를 얼만큼 넣는냐에 따라
기호에 맞게 맞추어서 드시면 좋습니다
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